Toutes les études scientifiques montrent le rôle essentiel de l’alimentation sur notre santé. De très nombreuses maladies sont dues à des déséquilibres alimentaires.

Bien manger, ce n’est pourtant pas si compliqué : il suffit de privilégier certains aliments et d’en limiter d’autres !

Le + : pour mieux comprendre notre alimentation et l’adapter

Pour mieux comprendre :

• La pyramide des aliments
• L’équilibre alimentaire
• Les différents types d’aliments
• Pourquoi limiter le sucre et le sel
• L’importance de bouger

Une exposition Double Hélice

« La Région et l’Union Européenne soutiennent le projet « objets de sciences : sensibilisation des jeunes aux métiers de la recherche à partir d’objets  » dans le cadre du Programme Opérationnel FEDER/FSE 2014-2020″ 

P0 : à table ! La santé au menu

P1 : La pyramide des aliments 

P2 : De l’eau à volonté

P3 : Féculents à chaque repas

P4 : Fruits et légumes au moins 5 par jour

P5 : Lait et produits laitiers 3 fois par jour

P6 : Viande poisson œuf

P6 : Matières grasses plutôt végétales et avec modération

P7 : Sucre et sel à limiter

P8 : Et bouger